減廢夫妻的修理人生學

⚠️中秋必看，烤肉減廢十重點⚠️

快TAG非烤不可的好朋友！

👉烤前準備👈

重要指數⭐⭐⭐⭐⭐

✅事前做得好～後面煩惱少～

1.挑選當季蔬菜（青椒、南瓜、蘿蔔、玉米、洋蔥、絲瓜...）

2.挑選包裝最少的食材，盡可能避免保麗龍、保鮮膜、塑膠袋、PP或PE塑膠盒！

3.購買肉品、海鮮等食材到市場選購，新鮮加分，自備容器盛裝～減廢滿分！

4.謹慎盤算食材量，烤肉吃氣氛，不要買太多！

👉烤肉ING👈

重要指數⭐⭐⭐⭐

✅烤肉輕鬆烤～歡樂聚會好～

1.多菜少肉再搭水果，健康加分！吃太多肉對人體負擔大&營養失衡&腸胃阻塞，燒烤食物沒處理好也會增加致癌。

2.謹慎煎烤食材，吃多少烤多少，吃不完不要硬烤，避免食物浪費！

3.準備各式餐具，杯子！夾子！筷子！叉子！大中小盤子！大中小碗！避免使用一次性餐具、塑膠袋或是美耐皿餐具喔！

4.自製飲品，泡茶泡咖啡打果汁釀醋都好！取代瓶瓶罐罐包裝飲料！

👉烤後收拾👈

重要等級⭐⭐⭐

✅前面輕鬆烤，後面收拾少

1.確實將垃圾處理&回收，油膩塑膠先擦拭，別讓垃圾車消化不良！

2.餐具先用布料擦拭除油，減少清潔劑使用！