謝謝芒菓丹主辦這次的「不丟好生活」，讓我把拖延許久的自我介紹兼心得文，順便置頂🔝。
當「丟」已經成為生活中最不自覺的動作...，減廢夫妻邀請大家認識以下8個理念，讓「不丟」重新回到我們的習慣，學會篩選並且珍惜擁有，並時時提醒自己透過減廢讓我們的生活更加輕鬆。
減廢有8個層面，包含(1)減量Reduce、(2)自備Bring your own、(3)回收Recycle、(4)拒絕Refuse、(5)再利用Reuse、(6)修復Repair、(7)監控你所製造的垃圾Monitor you trash、與(8)買前三思Rethink。
👉減廢之路怎麼開始的
減廢之路從使用環保餐具開始。免洗餐具一來影響健康，免洗餐具不當使用可能會間接吃進塑化劑、二氧化硫或漂白劑等化學物質，二來免洗餐具多為一次性使用，將會造成垃圾大量累積(塑膠膜、筷套等)。
另一方面，因為接觸零廢棄(zero waste)、斷捨離和極簡生活的概念，開始省思自己的生活型態，其實說來慚愧，發現過去的生活經驗及習慣產生了許多的浪費，從冰箱滿滿放到過期丟棄、衣櫃滿滿卻還是想買、到物品的頻繁購買⋯⋯很多我們以為稀鬆平常的事情，回頭檢視時，會發現許多平常不會注意到的細節，例如:我們一天製造了多少垃圾，試著蒐集看看吧！實際上產生的垃圾量絕對比你以為的多很多。
在斷捨離和極簡概念中，即使某些理念與環保背道而馳，然而，它們的中心思考是強調生活應該以「人」為中心，而非以「物品」作為生活的養分來源，生活中盲目的追求物品的質與量，卻忘記了人們真正的需求和隱性的環境議題。
👉「減廢夫妻的修理人生學」建立
這個粉絲專頁是由愛講話的廢妻和代表理性的減廢老闆共同創立的，廢妻負責發言，減廢老闆則是支持與陪伴。建立粉專單純只是希望分享自己的生活經驗，然後也偷偷地希望，將這樣的生活概念分享給更多的人。
「減廢」：顧名思義，減少廢棄，包含物品的減少廢棄、以及生活各層次的減廢。
「夫妻」：廢妻是精神科職能治療師，而減廢老闆則是電機工程師；一個理解人，一個熟悉物，夫妻互補就可以認識整個環境XD
「修理人生學」：透過珍惜環境&善用物品的過程，更加瞭解自己的需求；更在修理物品&彌補環境的過程，重新審視並建立了人與環境的連結，期許能成為life-mender(生命的維修者)，理想總是遠大的……XDDDDD
👉減廢很簡單，也很難
減廢有三個難，覺察難、選擇難、接受難。
✅覺察難：資訊爆炸的社會讓我們難以專注於生活細節，若沒有留心覺察，垃圾往往在無意之間就會產生，例如：發票、餐點紙巾、包裝中的包裝。
✅選擇難：當覺察開始，下一步便是選擇。「想買的東西有好多包裝垃圾，要買嗎⋯沒帶環保杯可是想買飲料，怎麼辦？⋯若一定要製造垃圾時，哪個選項可以製造最少的浪費？」當減廢覺察腦開機時，這些選擇對我們來說真是各種煎熬，真心不騙！
✅接受難：環保其實是義務，而非選擇性責任，但看到許多環境浩劫、生活上不必要的浪費、甚至自己不小心製造了垃圾總會覺得難過⋯有時候就只能接受，然後勉勵自己繼續努力。
👉我們會繼續減廢下去
根據統計，每人每天平均製造1.1公斤的生活垃圾，新北市若以400萬人口計算則一天就會製造4400噸垃圾⋯⋯因此，減廢真的很重要。
減廢從2017年底加入我們的生活元素，迄今執行了一年半了，慢慢有朋友開始跟我分享「因為你們，我不用吸管囉」「用環保杯是一定要的啦」，身邊同溫層也越來越厚，甚至帶著容器去夜市零廢棄飲食的也有。認真開始覺得自己做的事，是正確的，為了這個環境和下一代，從此踏上了減廢不歸路。邀請您一起來學習減廢不丟好生活。
當「丟」已經成為生活中最不自覺的動作...，減廢夫妻邀請大家認識以下8個理念，讓「不丟」重新回到我們的習慣，學會篩選並且珍惜擁有，並時時提醒自己透過減廢讓我們的生活更加輕鬆。
減廢有8個層面，包含(1)減量Reduce、(2)自備Bring your own、(3)回收Recycle、(4)拒絕Refuse、(5)再利用Reuse、(6)修復Repair、(7)監控你所製造的垃圾Monitor you trash、與(8)買前三思Rethink。
👉減廢之路怎麼開始的
減廢之路從使用環保餐具開始。免洗餐具一來影響健康，免洗餐具不當使用可能會間接吃進塑化劑、二氧化硫或漂白劑等化學物質，二來免洗餐具多為一次性使用，將會造成垃圾大量累積(塑膠膜、筷套等)。
另一方面，因為接觸零廢棄(zero waste)、斷捨離和極簡生活的概念，開始省思自己的生活型態，其實說來慚愧，發現過去的生活經驗及習慣產生了許多的浪費，從冰箱滿滿放到過期丟棄、衣櫃滿滿卻還是想買、到物品的頻繁購買⋯⋯很多我們以為稀鬆平常的事情，回頭檢視時，會發現許多平常不會注意到的細節，例如:我們一天製造了多少垃圾，試著蒐集看看吧！實際上產生的垃圾量絕對比你以為的多很多。
在斷捨離和極簡概念中，即使某些理念與環保背道而馳，然而，它們的中心思考是強調生活應該以「人」為中心，而非以「物品」作為生活的養分來源，生活中盲目的追求物品的質與量，卻忘記了人們真正的需求和隱性的環境議題。
👉「減廢夫妻的修理人生學」建立
這個粉絲專頁是由愛講話的廢妻和代表理性的減廢老闆共同創立的，廢妻負責發言，減廢老闆則是支持與陪伴。建立粉專單純只是希望分享自己的生活經驗，然後也偷偷地希望，將這樣的生活概念分享給更多的人。
「減廢」：顧名思義，減少廢棄，包含物品的減少廢棄、以及生活各層次的減廢。
「夫妻」：廢妻是精神科職能治療師，而減廢老闆則是電機工程師；一個理解人，一個熟悉物，夫妻互補就可以認識整個環境XD
「修理人生學」：透過珍惜環境&善用物品的過程，更加瞭解自己的需求；更在修理物品&彌補環境的過程，重新審視並建立了人與環境的連結，期許能成為life-mender(生命的維修者)，理想總是遠大的……XDDDDD
👉減廢很簡單，也很難
減廢有三個難，覺察難、選擇難、接受難。
✅覺察難：資訊爆炸的社會讓我們難以專注於生活細節，若沒有留心覺察，垃圾往往在無意之間就會產生，例如：發票、餐點紙巾、包裝中的包裝。
✅選擇難：當覺察開始，下一步便是選擇。「想買的東西有好多包裝垃圾，要買嗎⋯沒帶環保杯可是想買飲料，怎麼辦？⋯若一定要製造垃圾時，哪個選項可以製造最少的浪費？」當減廢覺察腦開機時，這些選擇對我們來說真是各種煎熬，真心不騙！
✅接受難：環保其實是義務，而非選擇性責任，但看到許多環境浩劫、生活上不必要的浪費、甚至自己不小心製造了垃圾總會覺得難過⋯有時候就只能接受，然後勉勵自己繼續努力。
👉我們會繼續減廢下去
根據統計，每人每天平均製造1.1公斤的生活垃圾，新北市若以400萬人口計算則一天就會製造4400噸垃圾⋯⋯因此，減廢真的很重要。
減廢從2017年底加入我們的生活元素，迄今執行了一年半了，慢慢有朋友開始跟我分享「因為你們，我不用吸管囉」「用環保杯是一定要的啦」，身邊同溫層也越來越厚，甚至帶著容器去夜市零廢棄飲食的也有。認真開始覺得自己做的事，是正確的，為了這個環境和下一代，從此踏上了減廢不歸路。邀請您一起來學習減廢不丟好生活。
